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      經典項目

      創變能量

      “創變能量系列課程”是一個以保持創變能量為核心目標、以場域引導為主要形式、以與自己、伙伴及場域建立感知和聯結為主要呈現方式、最佳適宜人數為515人的周期性體驗式學習項目。

      創變能量:面對變革、面對變化時的能量,也可以理解為用于創新、用于改變的能量。

      課程背景:

      1.我們常常面對著來自于工作、生活、感情、家庭、關系等方面的諸多始料不及的變化與沖擊;

      2.在意外到來的變化與沖擊面前,我們常常感到焦慮、不安全、迷茫、抑或沮喪、疲憊、無力等情緒,當這些情緒積累并被壓抑在我們身體里時,我們仿佛被困住,感到每一步都走的艱難、沉重;

      3.當我們開始主動尋求改變時,我們常常發現難以超越已有的框架與邊界,抑或總是感覺無法從已有的規劃或已付出的努力中得到預期的收獲;

      4.當我們已經處于變革的過程中,我們常常還要不斷地面對著挑戰、挫折、困境等等,甚至是想要放棄的時刻,在這些時刻里,我們也許會再次陷入懷疑、迷茫與退縮中。

       課程目標:

      1.向內探索自己的內在本源,使自己可以常常處于真實、自由、舒展的狀態;

      2.向外建立感知與聯結,更好的與他人、與事物、與世界相處;

      3.促動并保持創變能量,在未知與變化面前,從容自處。

      課程邏輯:

      1.我們相信每個人原本就具有充分的潛能和能量去做到他想做的事情;

      2.我們引導參與者發現、接納、并熱愛最真實最獨特的自己,并從真實獨特的自己的舒展成長過程中,獲得能量;

      3.我們引導每一位參與者向外與身邊的同伴、與所處的場域建立感知與聯結,從中獲得不同角度的啟發,以及學會從伙伴與場域獲得支持能量的方式;

      4.我們設置一些情境,使參與者從現實中抽離出來,在不同的情境里,體驗、覺察、思考、分享,從中學習保持創變能量的方法。






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